100克幹面條等於多少濕面條

300g左右。

100g的幹面條經過吸水之後，壹般能夠煮出300g的是面條，也就是說在相同的熱量範圍內，幹面條的重量在100g，而濕面條的重量在300g。而濕面條給人的飽腹感會比較強壹些，所以通常來說食用量並不太多，壹般壹碗正常的面條，其重量在00g-300g左右，也就是說其幹面條的重量在60g-100g左右。

面條中含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維、煙酸、維生素及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素。可以為人體提供充足的能量。100g的幹面條煮熟之後其熱量是會下降的,幹面條煮熟之後,其會吸水,而其中的水分含量會增多,從而其單位熱量會下降50%-66%,所以100g的幹面條原本的熱量是在355大卡左右,而煮熟了之後其熱量則在110大卡左右。