西蘭花食物卡路裏列表
西蘭花食物卡路裏列表
西蘭花食物熱量的比較
單位:100克/千卡
蛋黃西蘭花粥:30卡路裏
水煮西蘭花:40卡路裏
西蘭花沙拉:43卡路裏
湯裏的西蘭花:45卡路裏
西蘭花炒胡蘿蔔:54卡路裏
番茄炒西蘭花:53卡路裏
西蘭花炒蘑菇:57卡路裏
素食油炸西蘭花:64卡路裏
大蒜西蘭花:69卡路裏
蠔油西蘭花:70卡路裏
西蘭花炒魷魚:71卡路裏
西蘭花炒木耳:75卡路裏
西蘭花蝦仁蒸蛋:86卡路裏
西蘭花炸蝦:89卡路裏
西蘭花炒牛肉:81卡路裏
西蘭花煎蛋卷:90卡路裏
百合炒西蘭花:95卡路裏
西蘭花炒肉:104卡路裏
西蘭花雞肉丸:104卡路裏
西蘭花奶酪烤雞蛋:120卡路裏
西蘭花炒火腿:146卡路裏
腰果西蘭花:222卡路裏