褪黑素和腦黃金的區別

腦白金是無錫健特藥業有限公司生產的保健品，從1997上市至今，在國內暢銷了二三十年。其廣為人知的廣告口號“今年不送禮，只送腦白金”廣為人知。

腦黃金二十二碳六烯酸(DHA)，是壹種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬於Omega-3不飽和脂肪酸家族的重要成員。

2、角色不同

褪黑素可以調節人體生物節律，改善睡眠；本品所含的低聚糖能調節腸道酸堿度，有利於腸道的正常蠕動，減少有害物質的吸收。動物實驗表明，該產品具有改善睡眠、通便的保健功能，且無毒副作用。

DHA是神經系統細胞生長和維持的重要元素，是大腦和視網膜的重要組成部分。DHA在人類大腦皮層中的含量高達20%，在眼睛的視網膜中所占比例最大，約占50%。因此，它對胎兒的智力和視力發育非常重要。

3.不同的成分

褪黑激素由松果體-MT組成，它在提高免疫功能，降低血液膽固醇，避免壓力造成的負面影響，恢復健康的睡眠模式，預防和治療心臟病方面發揮了巨大的作用。

“腦黃金”是不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸的時髦叫法，英文縮寫是DHA。英國腦營養研究所的克羅夫特教授和日本著名營養學家奧山治·梅教授首次揭示了DHA的奧秘。化學式為C22H32O2。

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