当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 酸辣糖醋魚怎麽做?

酸辣糖醋魚怎麽做?

酸辣糖醋魚的步驟如下:

用料:白鰱250g、鹽3g、番茄醬20g、醬油5g、芡粉30g、雞蛋1個、泡椒10g、大蒜3個、生姜1塊、蔥花。

1、用料酒,鹽,生姜腌制5分鐘去腥。

2、腌制完成後清洗幹凈,加入雞蛋,芡粉,白胡椒,用手和勻。

3、鍋中倒入100克油,燒至七成熱,魚下鍋,炸至兩面金黃,撈出備用。

4、鍋中留少許油,加入掛件,生姜,大蒜,泡椒,翻炒。再加入番茄醬,白糖翻炒。翻炒途中加小半碗水及醬油,魚下鍋翻炒。

5、魚翻炒均勻後,調小半碗芡粉淋入鍋中,再次翻炒後撒入蔥花。

6、裝盤後可根據個人喜好進行裝飾,完成。

糖醋汁的調法:

糖醋汁用於油炸後的菜肴上,其味甜酸兼備、爽口解膩。制法是,將蔥姜各10克切末,大蒜兩瓣切碎,放入碗內,將白糖、米醋各50克,醬油5克,精鹽少許同放碗內,再把15克澱粉與少量清水混勻,倒入碗中攪拌即成。

糖醋的食用禁忌:胃酸過多者及消化道潰瘍者不宜食用。