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10個月吃幾次輔食比較合適。

10個月的時候,寶寶已經適應輔食了,家長對寶寶吃的輔食還是很重視的。10個月的寶寶可以吃很多種輔食,吃輔食的次數會比較多,但是很多家長並不是很清楚每天吃多少次。

10個月的寶寶壹天的輔食餐數壹般在兩到三次左右。10個月嬰兒的主要食物是奶粉或母乳。輔食主要在哺乳中期餵,壹般建議在兩次擠奶中間餵輔食。可以在兩次哺乳之間,早上餵壹次輔食,下午餵壹次。

還有餵輔食的時間,可以安排在晚上。這樣就要求中午餵輔食,兩點左右,給寶寶壹定的消化和餵奶時間。寶寶早上起床後,壹般建議先母乳餵養。餵完後,可以等到10點半左右給寶寶吃第壹次輔食。考慮到10個月寶寶的特點,輔食可以是粥、雞蛋羹或面條。

下午寶寶會午睡,等寶寶從午睡中醒來,就可以吃第二次輔食了。這個時間壹般是兩點左右。晚上六點左右,可以吃第三次輔食了。三餐輔食最好不要重復。建議準媽媽註意寶寶輔食的模式,盡量豐富品種,這樣會促進寶寶營養的平衡。