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秋天就是大閘蟹的味道,大閘蟹到底該怎麽吃?

吃蟹的季節終於來臨啦,深秋是吃螃蟹的最佳時機,這時候的螃蟹都成熟了,肥美了。吃螃蟹的時候可以借助工具也可以用手掰著吃,但是必須得有壹些註意事項,否則會對身體造成壹定的影響。那麽,螃蟹具體該如何吃呢,以下具體分析:

①螃蟹要煮透

煮螃蟹可是有很大的講究的,首先得用清水將螃蟹充分洗幹凈,再用刷子將螃蟹壹個個刷幹凈,保證上鍋前所有的螃蟹都是活著的,如果有不爬了活著不靈活的就不要再上鍋蒸煮了。充分煮熟螃蟹,壹般是冷水上鍋蒸,在水開後還得再繼續煮20-30分鐘,得保證螃蟹內的寄生蟲全部殺死。最好不要將螃蟹隔夜保存,即使是存放在冰箱內也不行,微生物會隨著時間的推移而增加繁殖的概率。

②吃螃蟹的順序

可以先將蟹殼用剪刀從中間剪開,再將蟹心、蟹腮、蟹胃、蟹糞清除幹凈,可以借助小鑷子等工具,把不能吃的物質全部去除幹凈就可以開始品嘗美味了。可以先將蟹黃或者蟹膏吃掉,再來吃兩邊的肉,最後再用剪刀剪開蟹腳,將蟹肉挑出來。也可以先吃蟹腳,再吃其他部位,可以購買壹瓶專門沾螃蟹的醋,搭配起來更加的美味。

③搭配禁忌

螃蟹是生冷的食物,容易和很多食物發生反應,導致消化道的壹些疾病。最明顯的就是柿子了,吃螃蟹的時候千萬不能吃柿子,否則會造成膽結石,引起腹痛、惡心、嘔吐等消化道癥狀。吃完螃蟹可以搭配壹些營養豐富的綠葉蔬菜,比如青菜、茼蒿等。較小的孩子腸道脆弱就不要輕易嘗試了,畢竟也不是特別的補品,還是多吃壹些溫性的食物比較好。

螃蟹雖好吃,可千萬不能多吃,每日保證足量的蛋白質和新鮮的蔬菜水果才是最主要的。