營養百科：針葉櫻桃的作用與功效

針葉櫻桃又名西印度櫻桃，是目前種植的植物中維生素C含量最高的，其每100 克中VC含量高達2445毫克，是檸檬的35倍，草莓的17倍。針葉櫻桃以富含維生素C而聞名於世，是世界公認的天然VC之王和生命之果。您知道嗎？壹顆小小的針葉櫻桃約可提供200-300毫克的維生素C，且富含類黃酮等植物營養素。正由於類黃酮的存在，使針葉櫻桃中的天然維生素C能夠更好地吸收和利用。維生素C是維持人體生命不可欠缺的重要成份，它能夠防感冒，防壞血病，改善人體抵抗能力等。壹、針葉櫻桃的主要作用1、促進皮膚膠原蛋白合成，保持肌膚彈性，淡化皺紋。2、抗氧化，阻斷黑色素生成，祛除色斑，美白肌膚。3、增強免疫力，預防感冒及過濾性病毒和細菌感染。4、防治牙齦萎縮、出血，流鼻血、口腔潰瘍。5、抗過敏、抗壞血病、抑制炎癥。6、促進人體對鈣、鐵的吸收。二、建議食用針葉櫻桃保健品的人群1、皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人，有美白需求者。2、免疫力低下、易感冒生病及處於感冒、感染期的人。3、飲食不均衡、新鮮蔬果攝取不足或節食減肥者。4、孕婦、哺乳期女性及常服避孕藥的女性。5、牙齦經常發炎出血者。6、常抽煙、飲酒的人。