安利深海魚油的功效與作用是什麽?
1、調節血脂,清理血栓,防止血液凝固,預防腦血栓、腦溢血及中風。
2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘,暫時緩解由關節炎引起的腫痛。
3、預防老年癡呆癥、營養大腦、改善記憶。
4、改善視力、防治老花眼。
5、維護視網膜。
因為魚油主要是用於想要降血脂預防心腦血管疾病的中老年人,如果家中有老年人的話可以選擇服用高純度的魚油來達到這個功效。
擴展資料
深海魚油的副作用
壹般情況下,每天服不超過3克的情況下,對大多數人(包括孕婦和哺乳期婦女)來說都是安全的,不會出現任何深海魚油的副作用。服用深海魚油劑量過高,會導致血液不易凝結,增加出血的風險。
可能會出現的深海魚油的副作用有:噯氣,口臭,胃灼熱,惡心,稀便,皮疹和流鼻血。隨餐服用深海魚油補充劑,往往可以減少這些副作用的產生。某些魚類,特別是鯊魚、鯖魚和養殖鮭魚,可能會受到汞和其他化學品的汙染。
因此,選擇魚油類補充劑時,要選擇純度高,提取自深海無汙染魚類的魚油產品,綠色海域魚或深海小魚保障食物鏈環境汙染度最低,相對更加安全。
人民網-深海魚油能降三高嗎
百度百科-深海魚油