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排骨湯怎麽做,好吃又有營養。

成分詳情

馬蹄形數量

適量的玉米

胡蘿蔔適量

排骨適量

生姜量

甜味

蒸煮過程

幾個小時很費時間。

普通難度

蔬菜排骨湯的步驟。

1

菱角(菱角)洗凈。

2

玉米被切成壹英寸長的塊。

胡蘿蔔滾刀切成長條狀。

將排骨切成壹英寸長的塊。

生姜切成大塊,搗碎。

在炒鍋裏倒入適量的油。火九成熱時,放入姜炒香,再放入排骨炒至生。

轉移到砂鍋中,倒入半鍋水,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火,燉2小時,然後放入玉米和胡蘿蔔,燉40分鐘,最後放入馬蹄和鹽,燉20分鐘。

烹飪時加入雞精和胡椒粉調味。