感冒時最好不要吃什麽食物？
感冒發燒的時候多喝水，吃點稀飯之類清淡的東西，不要吃大魚大肉之類的油膩食物，多睡覺，蓋著被子出汗就好。
感冒發燒的時候煮點米粥喝，買壹斤鮮香菇。肉很薄，只需要水和壹點點鹽。燒開後小火燉15分鐘，趁熱喝湯，不要辣。人發燒時消耗的能量多，抵抗力弱，需要補充壹些營養。對於不發熱的病毒性感冒，患者應盡量休息，多喝開水，保持室內通風，服用壹些感冒藥緩解癥狀。飲食方面沒有特別要求。沒必要吃得越多越好，保持足夠的能量就行。即使感冒伴有發燒，飲食上也沒有特別的要求。壹般以清淡為主，配壹些新鮮水果。沒必要對食物的多少過分大驚小怪。
許多疾病都會引起發燒，這是妳生病時的壹種防禦性反應。生病發燒時，因為體溫升高，免疫力下降，胃腸道的消化吸收功能下降，發燒時就會出現營養消耗增加和消化功能減弱的矛盾。無論是服用退燒藥還是自然退燒，都是以出汗的形式實現的。人體在出汗散熱的同時會流失大量的水分和鹽分。所以，發燒的時候最需要的是水，其次是營養。這時的飲食原則是先補充足夠的水分，然後補充大量的維生素，再補充適量的熱量和蛋白質，飲食以流質和半流質為主。