当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 番茄燜龍利魚怎麽做

番茄燜龍利魚怎麽做

用料 ?

番茄 兩個

龍利魚

壹條

面粉

適量

番茄醬

適量

砂糖

適量

白醋

適量

少許

番茄燜龍利魚的做法 ?

1.龍利魚切塊。

2.番茄去皮切塊,去皮吃起來口感好。

3.加入澱粉和少許鹽拌勻。

4.這是拌勻的樣子。

5.均勻地裹上面粉,稍厚壹些,這樣容易炸定形,魚不易碎,不易幹,保持水分和滑嫩,而且上色金黃。

6.油鍋燒熱,放入龍利魚炸至金黃。

7.這是炸好的樣子。

8.在鍋中放入番茄醬,鹽少許,糖,白醋,加適量的水調成醬汁。番茄醬多放點,更好吃哦!

9.倒入龍利魚燜煮軟,大概三四分鐘左右,時間供參考。

10.龍利魚燜得差不多後,再把番茄倒入鍋中翻炒均勻,繼續燜煮兩分鐘即可出鍋。

成品圖(番茄醬是濃稠的,裹面粉的龍利魚燜煮後也湯汁也是濃稠的,所以不需要用澱粉收汁)

成品圖,這樣的色澤是不是很誘人,看著圖,想到酸甜的味道,就要咽口水咯!