夏天了，吃什麽菜可以排毒

芹菜、西紅柿、蓮藕、甘蔗、海帶、黑木耳、綠豆、胡蘿蔔、南瓜、花椰菜、菠菜、蜂蜜檸檬汁、蜂蜜綠茶。其中綠豆、蜂蜜綠茶效果最好，綠豆可以做個綠豆湯清熱解暑，排毒養顏；蜂蜜綠茶長期堅持喝還可以解決痘痘肌呢，但是要註意喝的時間畢竟蜂蜜是有很多飲食禁忌的，最好在午飯後1.5個小時以後再喝。