拿鐵的熱量是多少?
壹杯拿鐵的熱量是41大卡。
每100克拿鐵中含有470大卡左右的熱量。主要是用咖啡添加了壹些牛奶、糖分***同制作而成。適量的喝拿鐵咖啡可以吸收其中豐富的蛋白質、氨基酸，從而增強人體的免疫力、增加飽腹感、降低主食的攝入，可以緩解疲勞，如果喝了太多之後有可能會導致肥胖，因為其中的糖分含量比較高，會在體內堆積轉變成脂肪，增加脂肪厚度。
熱量來自於碳水化合物，脂肪，蛋白質。碳水化合物產生熱量 = 4千卡/克，蛋白質產生熱量 = 4 千卡/克，脂肪產生熱量 = 9 千卡/克。
常見咖啡的熱量表：
黑咖啡：5卡路裏/200毫升。
拿鐵：220卡路裏/200毫升。
摩卡：235卡路裏/200毫升。
卡布奇諾：75卡路裏/200毫升。
雀巢速溶咖啡：42卡路裏/200毫升。
雀巢早餐咖啡：139卡路裏/份。
麥斯威爾(香滑)：59卡路裏/份。
麥斯威爾(香草)：56卡路裏/份。
伯朗咖啡：100卡路裏/份。