丹參粉的正確吃法

丹參粉的吃法有很多，比如說可以直接吞服生粉，再喝壹點水，也可以將丹參粉放到溫水當中，攪拌均勻之後喝下去，又或者用丹參粉來熬湯，如此能讓湯的味道變得更美味，而且還養生。另外所謂正確吃法，除了包含吃的方式之外，還包含了到底應該吃多少。那麽，應該怎麽把握好量和攝入周期？壹般來說，每日攝入丹參粉的量不能超過10克，同時不要長時間大量攝入，最好能按療程吃，壹般來說，吃的時間不能持續15天，否則很有可能會引起過補的問題，過補了就會流鼻血。如果妳能按照丹參粉的正確吃法來吃丹參粉的話，的確能看到非常不錯的養生保健效果，這可是在過去得到了很多人系統論證而得出的答案哦，不過壹定要註意，那壹些體內虛火比較旺的人最好不要吃丹參粉。