家裏怎麽煮小米好吃又好剝?
口味:原味工藝:紅燒茯苓、紅燒茯苓、板粟、鯉魚制作材料:主料:鯉魚750克。
輔料:栗子(鮮)350克,茯苓20克。
調料:黃酒10g,鹽3g,醬油5g,姜10g,蔥10g,蒜(白皮)10g,紅糖3g,味精1g教妳怎麽做茯苓,怎麽做茯苓和黍魚好吃。
2.茯苓洗凈切片;
3.熟小米,去殼去皮;
4.蔥切段,姜切片;
5.將魚用黃酒、鹽、醬油、姜片、蔥段、蒜、紅糖腌制20分鐘;
6.將魚的肚子塞滿蒜、姜片、蔥段,放油鍋裏炸熟撈起;
7.將小米放入油鍋中炸2分鐘,註入清水燒開;
8.加入魚和茯苓,用文火煮,加入味精。小貼士-健康小貼士:
清熱利濕,減肥。適合肥胖。
小派-食物相克:
鯉魚:鯉魚不宜與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆、狗肉同食,也不宜與中藥朱砂同服;鯉魚和泡菜會導致消化道癌癥。
茯苓:茯苓惡澀,恐蒙藥、地榆、雄黃、秦艽、龜甲。避免米醋。
茯苓、板粟、鯉魚、魚從料理和功效方面詳細介紹:食療偏方、清熱解毒偏方、健脾開胃偏方、動脈硬化偏方、骨質疏松偏方。
口味:原味工藝:紅燒茯苓、紅燒茯苓、板粟、鯉魚制作材料:主料:鯉魚750克。
輔料:栗子(鮮)350克,茯苓20克。
調料:黃酒10g,鹽3g,醬油5g,姜10g,蔥10g,蒜(白皮)10g,紅糖3g,味精1g教妳怎麽做茯苓,怎麽做茯苓和黍魚好吃。
2.茯苓洗凈切片;
3.熟小米,去殼去皮;
4.蔥切段,姜切片;
5.將魚用黃酒、鹽、醬油、姜片、蔥段、蒜、紅糖腌制20分鐘;
6.將魚的肚子塞滿蒜、姜片、蔥段,放油鍋裏炸熟撈起;
7.將小米放入油鍋中炸2分鐘,註入清水燒開;
8.加入魚和茯苓,用文火煮,加入味精。小貼士-健康小貼士:
清熱利濕,減肥。適合肥胖。
小派-食物相克:
鯉魚:鯉魚不宜與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆、狗肉同食,也不宜與中藥朱砂同服;鯉魚和泡菜會導致消化道癌癥。
茯苓:茯苓惡澀,恐蒙藥、地榆、雄黃、秦艽、龜甲。避免米醋。