喝湯吃肉，營養豐富

補鈣補鋅寶寶營養燉湯不重樣

冬瓜排骨湯，番茄土豆排骨湯，香菇板栗雞腿湯，蓮藕雪梨大骨湯，裙帶菜排骨湯，牛尾骨高湯

壹、香菇板栗雞腿湯：

1、香菇，板栗，雞腿，胡蘿蔔，無花果，雞腿下鍋煮兩分鐘撈出，用清水沖洗血沫；

2、他食材切塊，和雞腿壹起放入鍋中，加適量水，開啟燉煮模式，燉1小時45分鐘，出鍋，太香了，雞腿好好吃。

二、蓮藕雪梨排骨湯：

1、排骨，蔥姜，雪梨，紅棗，蓮藕，排骨用蔥姜焯水壹分鐘，清洗幹凈，所有食材壹起放入電燉鍋；

2、加適量水，開啟燉煮模式，頓1小時45分鐘，出鍋，太香了，止咳潤肺。

三、裙帶菜排骨湯：

1、裙帶菜，山藥，排骨，玉米，胡蘿蔔，排骨下鍋煮兩分鐘，撈出用清水沖洗血沫，胡蘿蔔，山藥，玉米切塊同排骨壹起放入鍋中，加適量水；

2、燉1小時15分鐘，出鍋，太香了，寶寶愛吃，媽媽也可以和寶寶壹起享用哦。

四、番茄土豆排骨湯：

1、番茄，土豆，排骨，胡蘿蔔，排骨下鍋煮兩分鐘，撈出用清水沖洗血沫；

2、土豆，番茄胡蘿蔔去皮切塊，同排骨壹起放入鍋中，加適量水，燉煮1小時45分鐘，開吃啦，太香啦。

五、冬瓜排骨湯：

1、排骨，冬瓜，香蔥，排骨下鍋煮兩分鐘，撈出用清水沖洗血沫，煎至兩面金黃（香的關鍵）；

2、加適量水（先燉煮20分鐘），煮好放入冬瓜，繼續燉煮45分鐘，出鍋，太鮮美了，特別香。

六、補鈣牛尾骨煲湯：

1、牛尾骨，土豆，番茄，胡蘿蔔，香菇，洋蔥，玉米，蘆筍，牛尾骨用姜片腌制壹分鐘，去腥加蔥姜下鍋煮沸，去除血水，清洗壹遍，所有食材切塊，同牛尾骨放入多功能電燉鍋，加適量水；

2、煮1小時45分鐘，出鍋，撒蔥花，太香了。