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飯後肚子老咕嚕響什麽原因

1、飯後肚子老咕嚕響的原因

許多人都有飯後肚子“咕嚕咕嚕”響的情況,這都是腸道在工作,消化食物的聲音。腸道會通過周期性地推動腸內容物來加速消化過程,這個過程就會伴隨著聲音。而且,飯後肚子老咕嚕響的情況通常比較明顯,因為在進食後,胃和腸道內就有更多的消化機體在工作,聲音也就相應增多了。

2、腸胃功能紊亂引起肚子響聲

肚子響聲是正常的生理現象,但如果響聲過於頻繁或持續時間過長,我們就要考慮是否因為腸胃功能紊亂。腸胃功能紊亂可能由多種原因引起,比如過度用藥、食物不均衡、腸道炎癥等。如果持續時間過長或還伴隨著腹痛、腹瀉等癥狀,建議就醫檢查。

3、飯後吃太快也會導致肚子響聲

飯後肚子老咕嚕響的另壹個原因是進食過快。如果飯後肚子壹直響,除了腸胃功能不適外,在短時間內吃的太快會讓空氣壹起進入腸胃,而這些氣體會在腸道內部聚集生成響聲。有時候,我們還會有胃脹氣的情況發生。

4、情緒緊張和壓力也可能導致肚子響聲

情緒緊張和壓力也是肚子老咕嚕響的原因之壹。人類自古以來都會穴位自我調節,現代醫學也已經證實情緒緊張和壓力等壓力因素會讓妳的胃腸道出現紊亂。情緒緊張和壓力會增加交感神經調節下的肌肉緊張程度,特別是腹肌的緊張,直接導致了消化系統的活動減弱,因而會出現肚子咕嚕的情況。進食後如果完全放松心情,不糾結,肚子也就不會“咕嚕咕嚕”響了。