晚上不吃飯只喝藕粉會胖嗎？有什麽作用和缺點？

個人覺得會胖是因為澱粉多~ ~ ~

據說蓮藕澱粉很有營養，但是建議早上喝，既吸收營養，又能消耗全天活動的熱量。..

如果LZ真的想減肥，我建議取消晚餐~ ~這樣妳就可以減肥減肥啦~ ~

又不是沒有科學依據~ ~

如果有疑問，請詢問。

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