山楂荷葉茶可以空腹喝嗎？山楂荷葉茶能減肥嗎？
山楂荷葉茶是很多減肥朋友的最愛。這款茶的潮流很適合長期坐辦公室的人。那麽山楂荷葉茶可以空腹喝嗎？讓我們來看看。
山楂荷葉茶可以空腹喝嗎？
山楂荷葉茶不適合空腹吃。空腹吃飯會導致胃酸急劇增加，對胃黏膜造成不良刺激，使胃飽脹泛酸。如果空腹吃，會增強饑餓感，加重原有的胃痛。
山楂荷葉茶能減肥嗎？
經常喝山楂荷葉茶可以消除體內多余的脂肪，起到瘦身的效果，但是需要註意的是，山楂荷葉茶雖然可以起到減肥的作用，但是不能長期飲用，尤其是虛胖的人，喝多了會影響脾胃功能！
山楂荷葉茶可以常喝嗎？
1，山楂荷葉茶可以健胃消食，清腸解毒，但是會降低食欲，控制食量。如果長期服用，會造成營養不良。
2.山楂有消積、收斂止痢、活血化瘀的功效。對於胃酸過多、消化性潰瘍、齲齒患者，盡量少吃生山楂，尤其是胃腸功能較弱者，更應慎用健脾。
3、荷葉性寒，不宜長期飲用用荷葉沖泡的茶，尤其是脾虛胃寒者。長期飲用會導致越來越虛！
山楂荷葉茶減肥有效嗎？
山楂、荷葉減肥效果較弱。如果腸胃不好，就不能吃山楂，會引起胃酸的癥狀。荷葉性涼，建議少喝。建議妳采取飲食控制和運動減肥，避免零食和飲料，避免暴飲暴食，多喝水，多吃水果蔬菜。