早上先吃雞蛋再喝豆漿可以嗎？

雞蛋和豆漿不能壹起吃，因為豆漿中的胰蛋白酶能與雞蛋中的粘液蛋白結合，形成壹種難以被人體吸收的物質，從而降低雞蛋和豆漿的營養。雞蛋在豆漿裏不能打，豆漿裏的雞蛋不能煮，不能殺死雞蛋裏的細菌。最好每兩個小時吃壹次。