太平洋咖啡裏面的不加糖的拿鐵咖啡熱量是多少啊大概，求助啊啊啊

太平洋咖啡裏面的不加糖的拿鐵咖啡的熱量（以100克可食部分計）是41大卡（171千焦），在同類食物中單位熱量較低。每100克拿鐵咖啡（大杯）的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1％。

壹個正常人每日所需答的熱量，和他的體重有關。每小時攝取熱量和體重的關系，約為1千卡／小時／千克，即4．186千焦／小時／千克。所以壹個重50千克的成年人每日所需的正常平均熱量如下：

所需平均熱量＝4．186千焦＊24小時＊50千克＝5023．2千焦

平均來講，體重每增加壹公斤，內身體所需熱量就會增加0．1MJ。普遍來講，壹個成年男子每日約需9．25至10．09百萬焦耳熱量；壹個成年女子每日約需7．98至8．82百萬焦耳熱量。

壹般小學容生每日約需的熱量和壹個成年男子的最低所需熱量相若，約9．25百萬焦耳。中學生正在發育，所以需要消耗的熱量較多，男生平均每日需要10．465百萬焦耳，而女生則需要10．046MJ。

擴展資料：

吃完早餐再喝。在晨光中享受壹杯香醇的咖啡，為很多人拉開嶄新壹天的序幕。但需要提醒的是，咖啡最好在早餐後喝，因為空腹喝可能會對腸胃造成刺激，對健康不利。

少喝三合壹咖啡。臺灣大學農藝系助理教授王裕文指出，從成本考慮，壹杯5元、10元的咖啡，通常不會使用品質較佳的咖啡豆。至於三合壹咖啡，多數用咖啡精或咖啡調味粉制成，也不可能用好咖啡豆，而且裏面加的糖和奶精熱量較高。

喝時先聞、再用舌頭嘗味。王裕文提醒，喝咖啡時不要囫圇吞棗，而是先湊近鼻子聞香，如果帶哈喇味，代表咖啡豆不新鮮。通過嗅覺考驗後，含壹口咖啡在嘴裏，用舌頭輕嘗，並慢慢吞入喉嚨。如果喝起來清凈明亮、香氣飽滿宜人，且身體無不良反應，才是壹杯好咖啡。

以鮮奶取代奶精。為了健康著想，建議用鮮奶取代奶精，且少加糖，以免抵消咖啡原有的好處。

人民網-六類人不宜喝咖啡喝咖啡註意4事項

百度百科-食物熱量表