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蓮藕排骨湯的做法,怎麽做

食材

主料

蓮藕

250g

排骨

500g

輔料

紅棗

適量

適量

生姜

適量

步驟

1.排骨洗凈,入鍋焯出血水。

2.另起壹鍋燒開水。

3.將焯過水的排骨加入開水中。

4.蓮藕洗凈切段備用。

5.待排骨六成熟時加入蓮藕和紅棗,大火燒開後轉小火慢煲。

6.待蓮藕熟爛,加入少許山藥粉。(用冷水化開倒入)煮開加鹽調味。

7.壹碗補血湯水就做好了。

小貼士

1.用來煲湯的蓮藕務必選擇粉藕,也有說九孔藕就是粉藕。

2.蓮藕較其它蔬菜類食材要難得爛壹點,所以要早點入鍋。