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冬瓜蝦皮怎麽炒

蝦皮可以補鈣,用來燒冬瓜,味道很鮮美,可以起到補鈣減肥雙重效果,何樂而不為呢。

材料

主料:冬瓜450g;

輔料:油適量、蝦皮15g

蝦皮炒冬瓜

1

冬瓜洗凈去皮切片。

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2

蝦皮用水清洗壹下。

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3

鍋中放油加入冬瓜翻炒壹分鐘。

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4

加入洗好的蝦皮翻炒均勻。

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5

加入壹小碗水,小火慢燉。

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6

至冬瓜軟爛即可。

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小貼士

蝦皮要清洗壹下,壹方面可以去掉多余的鹽分,二來幹凈。