当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 菜團子怎麽做呢

菜團子怎麽做呢

做法壹

用料

:

玉米面(黃)

200克

面粉

100克 ∴

酵母粉

5克

東北酸菜

1袋

150克

豬油(板油)

50克

、姜粉

、五香粉

、食鹽

各適量 雞精

少許

香油

5克

做法: 1.

玉米面和白面摻合後,將酵母粉用少許溫水化開倒入面粉裏,再分次倒入水用筷子攪出小面疙瘩後再用手揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜或濕布置於溫暖處醒發至兩倍大。

2.將酸菜用水清洗攥幹後,用刀切成碎末,豬油渣切成碎末裝盆備用。3.放入蔥花、姜粉、五香粉、鹽、雞精、芝麻油等調料拌勻調好餡。

4.將發酵好的面團切成適當大小的劑子,取壹個劑子用手壓扁後包入菜餡,收口團好

。5

.將包好的菜團子放入籠屜,冷水上鍋,先中小火燒10-15分鐘(這樣可以使面得到充分的醒發),再大火燒開後旺火蒸10分鐘即可關火。

做法二

主料

: 長白蘿蔔、香菜、小蔥、黑木耳、白胡椒粉、多味香粉、姜粉、鹽、植物油、香油、米酒、雞精各適量 米面400克 中粉400克 細砂糖10克 幹酵母5~7克 水400~450克。

做法

: 1、 白蘿蔔擦絲稍剁壹下,放入少許鹽腌制20分鐘,擠凈水分備用。

2、黑木耳提前壹晚泡發好泡,用前取出瀝幹水分、切碎,放入擠過水的蘿蔔絲盆中備用。

3、蝦皮用溫水泡壹會兒,洗凈,瀝幹後拌入適量米酒,小蔥、香菜切碎備用。

4、鍋中倒入適量油燒至四成熱,倒入蝦皮和蔥碎炸出香味後關火,晾涼。

5.以上材料倒入蘿蔔黑木耳碎中,加入切好的香菜碎,調入適量姜粉、白胡椒粉、多味香粉、雞精拌勻。

6、最後再調入適量鹽拌勻即成餡料,包前再加入適量香油提味增香。

7、將玉米面、白面、糖和酵母粉放入壹個盆中,加水,邊加邊用筷子攪拌成面疙瘩。

8、再用手揉成光滑的面團,蓋上半濕的屜布,溫暖處發酵到2倍大即可。

9、將發酵好的面團平均分割成50克大小的劑子,取壹個劑子用手壓扁後包入菜餡,收口團好。

10、將包好的菜團子放入籠屜,冷水上鍋,先中小火燒10-15分鐘(這樣可以使面得到充分的醒發)。

11、再轉大火燒開,然後旺火蒸10分鐘即可關火,關火後不要立即揭開鍋蓋,再虛蒸3~5分鐘才開鍋。

做法三

主料

: 米面(適量)、小米面(適量)、面粉(適量)、蛇豆(適量)、肉(適量)、蔥姜(適量)。

做法

: 1、玉米面、小米面、面粉加小蘇打、白糖和成面團。

2、肉剁成餡加鹽、蔥姜、醬油調餡。

3、蛇豆擦絲剁碎。

4、蛇豆、肉餡加雞精、香油攪勻。

5、面團按成餅包入餡。

6、團成光滑的團子。

7、上鍋蒸20分鐘,完成。

做法四

原料

: 玉米面200克、青菜500克、海米35克、雞蛋1枚、紹酒10克、鹽3克、味精2克、胡椒粉少許、香油20克。

做法

:1、把海米洗凈倒入少許黃酒,然後用溫水浸泡片刻備用。

2、把青菜洗凈用開水燙壹下過涼,然後攥幹水份切碎。把浸泡好的海米切碎。

3、把切碎的海米和切好的青菜混合倒入適量香油,然後用鹽、胡椒粉和味精調味,最後放入壹枚雞蛋拌勻。

4、把餡料用手攥成合適大小的球放入玉米面盆中。

5、把玉米面滾沾在菜團上,然後取出用清水淋濕菜團再繼續放入盆中滾沾,***滾沾三遍玉米面即可,把滾沾好玉米面的菜團碼入蒸籠。

6、用旺火蒸15-18分鐘便可出鍋,趁熱食用。

註意: 青菜餡料比較松散,因此,放壹枚雞蛋才好攥成團,還可以放少許肉餡,這樣比較容易攥成團。

做法五

主料

: 玉米面700g、白面200g、白菜1棵、韭菜200g、幹蝦仁200g、油適量、鹽適量、甜面醬適量、五香粉適量、鮮姜適量、味素適量。

做法: 1、白菜洗凈控幹水份後剁成碎粒,用鹽撒下水分,過冷水洗凈,擠去水分備用。

2、韭菜洗凈控幹水分切成碎末。

3、幹蝦仁用水泡30分鐘,然後切成碎末。

4、鍋中放油將蝦仁碎末炒出香味後放入盆中。

5、放入油、甜面醬、五香粉、味素拌勻。

6、放入白菜拌勻。

7、放入韭菜末和適量的鹽,拌勻備用。

8、在玉米面、面粉中加入開水燙面,邊加開水邊用筷子攪拌。

9、和成光滑的面團。

10、取適量大小的面團,用倆手將面團拍成薄薄的面片,放到左手上,放入菜餡,然後兩手將面片往上包起,團成圓形的菜包子。並依次的逐個包好,裝入鍋裏,蒸20分鐘即可。