腸胃炎配米粥吃什麽?腸胃炎吃幾天米粥?
腸胃炎可以吃米粥和醬油嗎?最好不要吃米粥和醬油。
因為醬油是鹹的,加入壹些調味料會對腸胃有刺激,尤其是腸胃炎急性發作期。以流質食物為主更重要。註意食物清淡,不要刺激。妳可以加糖和壹點鹽調味。
腸胃炎要在米粥裏吃幾天在米粥裏吃2-3天。
壹般來說,腹瀉發病前壹天最好禁食,喝壹些流質食物。第二天和第三天,妳會喝壹些米粥。通常病程在壹周左右,腹瀉癥狀壹般不超過48小時。腹瀉期間要註意飲食的調整,保證水分補充,註意休息。腹瀉結束了,基本腸胃就恢復了,可以吃壹些除了米粥以外的清淡易消化的食物。
腸胃炎飲食4註意事項1。腹瀉嚴重者應在急性期暫時禁食,急性腹瀉者應暫時禁食,以減少腸道刺激,使腸道徹底休息。
2.在恢復期,妳可以從流質飲食過渡到半流質飲食或軟食。妳要註意低脂少渣少量多餐。在此期間,患者的胃腸功能仍然較弱,飲食可由易消化的流質飲食,如米湯、米油、稀面湯等,逐漸轉變為半流質飲食或軟食。低脂肪,如果在此期間攝入過多脂肪,不僅不容易消化而且會增加胃腸道負擔,刺激胃腸蠕動,加重腹瀉。烹飪方法以蒸、煮、煮、燉為主,禁止煎、炒、滑。這時候可以適當吃些瘦肉、雞肉、蝦、魚等富含優質蛋白質的食物,切碎,做軟吃,促進身體的恢復。
渣也少。少渣飲食可減少腸道蠕動,緩解腹瀉,宜吃掛面、粥、爛米、藕粉。富含粗纖維的食物會刺激腸道蠕動,加重腹瀉。為了補充身體所需的維生素,可以將新鮮的蔬菜、水果榨成汁飲用。
3、宜喝溫開水腹瀉導致體內水分流失過多,多喝幾次溫開水為宜。嚴重的嘔吐、腹瀉要適當補充水分和電解質。推薦壹個家庭治療方法:300ml溫水,加少許鹽,適宜濃度為1%,每天喝3-5次。或者去附近藥店買壹種叫“口服補液鹽”的藥,用300ml溫開水沖服,每天3-5次。濃度接近生理指標的生理鹽水可以有效補充電解質,幫助恢復腸道功能。
4.禁忌食物宜寒涼,如冷飲、冰鎮食物等。避免辛辣刺激,如辣椒、酒精飲料、芥末等。避免高糖高脂食物,如巧克力、糕點、油炸食品等。避免堅硬難消化的食物,如炸雞、芝麻餅和鍋巴。