孕婦可以吃芒果嗎？孕婦吃芒果有三大禁忌。
孕婦需要特別註意飲食。孕婦應該知道什麽該吃，什麽不該吃，所以很多人問孕婦能不能吃芒果。答案是肯定的。孕婦吃芒果的具體好處如下:
1.芒果富含的維生素A可以保護媽咪的視力，增強抵抗力。
2.芒果含有豐富的蛋白質，可以保護孕媽媽的皮膚，滋潤皮膚，恢復皮膚彈性。
3、芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期便秘有壹定的預防作用。
4、芒果果肉多汁，能止渴生津，芒果還有止嘔的作用，可以緩解暈車暈船嘔吐的癥狀，還可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。
5.芒果果實的營養價值極高，維生素A的含量高達3.8%，是杏的1倍。維生素C的含量也超過了橘子和草莓。芒果含有糖、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需的營養物質。所以，孕婦可以吃芒果。
孕婦吃芒果的註意事項
1，孕期血糖高的孕媽媽要慎吃芒果。
芒果每百克含糖量為11-20克。孕期血糖高的孕媽咪要慎吃芒果，以免影響孕媽咪和胎兒體內寶寶的健康。
2.適量吃芒果。
芒果是壹種濕熱的水果。吃了之後會出現喉嚨癢、口幹、面色發黃等“上火”的癥狀。即使沒有敏感史，壹口氣吃幾個芒果也會立刻產生失聲的感覺，需要馬上用淡鹽水漱口。所以，對於孕婦來說，芒果味道不錯，但壹定不能貪吃。懷孕的母親每天不應該吃超過三個。
3.預防過敏。
芒果含有壹些容易引起人體過敏的成分。過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”，出現皮膚瘙癢、皮疹等癥狀。所以過敏的孕媽媽不能吃芒果，正常的孕媽媽也不會因為芒果好吃而吃芒果。所以孕媽媽不要壹次吃太多。觀察壹段時間後，如果不過敏，就可以放心食用了。如果孕媽媽吃了芒果過敏，也不用太擔心。立即停止吃芒果，癥狀會逐漸消失。嚴重者去醫院皮膚科治療。另外，孕媽媽要及時洗掉留在嘴唇周圍皮膚上的芒果汁和肉，以免引起過敏反應。
4、脾虛腎虛者及糖尿病患者慎食。
芒果性濕有毒。如果孕婦患有濕疹、膿腫、膿液等皮膚病，白帶等婦科疾病，水腫、腳氣等內科疾病，都是體內“濕”的癥狀。那些濕體質的人可能會吃芒果等潮濕有毒的食物，這可能會使情況惡化。因此，有上述癥狀的孕婦應謹慎食用芒果。因為芒果含糖量很高，吃多了會導致高血糖，所以糖尿病孕婦要避免食用。