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姜湯能喝多久?

姜湯壹定要用老姜,不去皮洗凈,切片,用壹碗水煮沸(壹人份),然後小火慢燉15分鐘左右。加入紅塘,直到糖完全溶解,趁熱服用。

姜湯的做法有很多種。本文介紹壹種簡單而廣泛使用的紅糖蔥姜湯:

材料:紅糖20g,老姜4片,蔥3段,水適量。

練習:

1.砂鍋加入生姜和水,大火煮10分鐘。

2.加入紅糖和蔥,再煮5分鐘。

3.去掉姜蔥後服用。

特點:湯汁甜辣適口。如果趁熱喝,可以祛寒止嘔。