紅棗桂圓枸杞茶晚上喝好還是早上喝好呢

建議早上喝。

1.在早上起床後，空腹的時候喝上壹杯，不僅飽腹，對腸胃也有很好的養護作用，同時也使人體很好的吸收了茶飲中的營養成分。

2.其實最佳飲用的時間是中餐與晚餐之間了，即下午3點左右。這個時間是人體感覺到最為疲勞的時候，飲用壹般桂圓紅棗枸杞茶能夠舒緩神經，將之前的疲勞壹掃而空，整個人都會感覺到更加的神清氣爽。