食用艾草

2、祛濕:艾葉有祛濕的功效，對於體內有濕氣的人來說是非常好的良藥。可以用水浸泡，也可以做成艾條火灸，但這種治療需要專業技術，不建議自己在家嘗試。

3、祛寒:艾葉的祛寒能力很強。對體寒的人特別有用，尤其是手腳冰涼的女性。放入沸水中5-10分鐘，取出後加水調節溫度，再用它泡腳。每周浸泡2-3次，每次15-30分鐘。

4、咳嗽:艾草具有平喘止咳的能力，尤其對寒氣入侵引起的咳嗽有療效。通常的用法也是泡水，也可以用來煲湯或者煮粥，或者直接榨汁做成帶汁的面食。需要註意的是，果汁不能直接喝。

5、止血:艾葉具有止血的作用，壹般用於外敷。如果不小心碰到傷口，可以燒成灰，敷在傷口上，用紗布包紮。因為高溫可以殺菌，所以不用擔心傷口感染。

第二，圖片

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