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產婦第二個月可以吃蟹黃嗎?

女性分娩後坐月子,主要工作是恢復身體,餵養寶寶。這個時候壹定要多休息,多吃蛋白質含量高的食物。因為海鮮含有豐富的蛋白質,所以很多坐月子的女性都會吃蝦、蟹等食物。

蟹黃和螃蟹不宜食用。

女性產後不宜吃蟹黃,螃蟹最好不要吃。因為螃蟹有活血化瘀的作用,女性坐月子時會排出惡露,吃螃蟹會刺激子宮,使惡露量增加,不利於產後身體恢復。

胎盤殘渣可以適量食用。

如果女性產後有胎盤殘留,可以在第二個月期間吃螃蟹,尤其是要多吃蟹腳。因為螃蟹可以活血化瘀,而且蟹腳還有流產的作用,可以增加子宮劇烈收縮,促進殘留胎盤排出。

適度消費

即使是有胎盤殘留的女性,也不宜吃太多螃蟹。螃蟹性寒,月子期間不能多吃螃蟹,壹次吃壹個就好。

選擇新鮮的。

另外,壹定要選擇新鮮的螃蟹,最好不要買死螃蟹。因為螃蟹是高蛋白食物,非常容易變質。吃了變質的螃蟹可能會引起嘔吐、腹瀉和腹痛。