喝什麽防輻射?白領經常在辦公室使用防輻射飲料。
每天喝兩杯綠茶,吃壹個橘子,可以幫助用電腦的人抵抗電腦輻射。
據科學調查,有飲茶習慣的人,輻射損傷少,血液病發病率低,輻射引起的死亡率也低。茶葉中含有抗輻射物質,對人體造血功能有顯著的保護作用,可以減少電腦輻射的危害。此外,茶葉中含有豐富的維生素A,能使眼睛在暗光下看東西更清楚,預防夜盲癥和幹眼癥。科學家還分析說,橙子中含有抗氧化劑,可以增強人體免疫力,抑制腫瘤生長,抗氧化劑的含量在所有當中名列前茅。
這是同類中的第壹個。同時,橙子含有高含量的維生素A和胡蘿蔔素,可以保護經常使用電腦的人的皮膚。
如果長時間面對電腦,可以多吃點芝麻。因為芝麻含有人體所需的多種營養物質,其蛋清含量比肉多,鈣含量是牛奶的兩倍,還有維生素A、D、E和豐富的B族維生素。這些營養成分都是維持眼睛正常功能的重要物質,尤其是芝麻中含有豐富的油酸、亞油酸和甘油酸,這些都是不飽和脂肪酸,是人體組織細胞的重要成分。經常吃可以使眼睛明亮。