山藥可以和哪些食物壹起吃？
相信大家在生活中都能經常吃到山藥。當然，山藥味道很好，營養價值也很高，所以大多數人都喜歡吃。其實山藥可以和其他食物壹起吃。那麽哪些食物可以和山藥壹起吃呢？讓我們壹起來看看吧。
蓮子
其實山藥和蓮子也可以壹起吃。山藥和蓮子的營養價值很高。經常食用不僅可以幫助我們補充氣血，還可以預防很多疾病，對我們的腸胃健康也有很大的幫助。可以說是老年人益腎的法寶。山藥有健脾養胃、補肺益腎、固精止尿的功效。蓮子入心、脾、腎經，有止遺精、止瀉的功效。同時服用，既能補脾，又能強腎。麻山藥和蓮子壹起吃，可以健脾和胃，還可以有補腎的作用，有助於提高體質。
杏仁
杏仁和山藥自古以來就被認為是止咳、潤肺、降氣、清火的健康食品。山藥配杏仁食用效果更好，能補肺腎。杏仁和山藥壹起吃，可以有很好的止咳、化痰、潤膚的效果。另外，山藥也可以和核桃壹起吃，不僅味道更好，而且還有非常好的保健作用。經常食用可以幫助我們起到健腦的作用，對我們大腦的健康非常有益。
以上，我們就芝麻山藥可以吃哪些食物做了詳細的介紹。我們可以知道，很多食物都可以吃芝麻山藥，比如蓮子、杏仁。芝麻山藥壹起吃不僅味道會更好，而且還有非常好的保健作用，所以我們可以把這些食物和芝麻山藥壹起吃。