1歲寶寶可以吃香蕉片嗎？

壹歲以後，寶寶基本能消化吸收常見食物，所以香蕉片是可以吃的。但值得註意的是，最好吃新鮮的香蕉，因為運輸、儲存等中間環節多，幹香蕉片的安全性不壹定能保證。另外，吃香蕉過多的孩子，大便也會變稀。所以，吃壹點沒關系。不要多吃。

給寶寶吃的香蕉壹定要徹底煮熟，因為生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量單寧酸。單寧酸有很強的收斂作用，能引起便秘。

另外，香蕉破損的地方容易滋生細菌，所以給寶寶吃的香蕉要選擇完好的。還有，不能讓寶寶空腹吃香蕉。香蕉中鉀和鎂的含量很高。空腹吃香蕉會增加血液中鎂的含量，抑制心血管系統。

擴展數據:

嬰兒飲食

壹.營養原則

因為維生素D不能通過乳腺進入母乳，所以母乳餵養的孩子在出生2周後要補充維生素D或多曬太陽，以預防佝僂病。維生素D長期過量攝入會引起毒性反應，因此推薦攝入量為每天10 mg。

嬰兒體內儲存的鐵是隨著發育逐漸消耗的，母乳中的鐵含量較低。鐵強化嬰兒麥片可作為第壹次斷奶的食物，也可食用添加乳鐵蛋白的奶粉，預防缺鐵性貧血。

鑒於嬰兒對蛋白質和鈣的需要，配方奶應作為母乳以外的能量、蛋白質、鈣和其他營養素的補充。

斷奶食物應避免過多的鹽或調料，最好是原味的，減輕寶寶腎臟的負擔。

第二，合適的食物

4 ~ 5個月大:添加的食物有米糊、粥、果汁、蔬菜汁、蛋黃、魚醬、豆腐、動物血等。

6 ~ 9個月:添加餅幹、面條、水果泥、蔬菜泥、全蛋、肝泥和肉末等易消化食物。

10 ~ 12月齡:加入稠粥、爛米、面包、饅頭、切菜、肉末。

添加固體食物的順序應該是:谷類、蔬菜、水果、魚類。寶寶愛吃甜食，如果先加水果，就會拒絕蔬菜。

參考資料:

百度百科-寶貝

上篇: 泡菜發酵機理,腌制時是如何抑制雜菌？ 下篇: 《風雲》中楚楚的演員稱霸世界(趙文卓版)