鐵觀音的功效
鐵觀音茶的功效是清香易得。
泡壹杯茶，香氣通過鼻子進入大腦，心情瞬間平靜下來。隨著茶的輕煙向上蒸騰，妳會變得清澈。把瑣碎的事情放在心外，單純的享受茶穿過味蕾和鼻腔的美妙過程。心是快樂的，身心是治愈的。
茶，心純。
如果吃得太油膩，不妨喝點茶，幫助消化，清火；如果內心負荷太重，約上兩三個知心朋友，在茶香中暢所欲言，心自然就清凈了。整天無所事事，就有香茗相伴，壹天泡三次，喝得爛醉如泥，心情愉悅，身心自然得到治療。
喝鐵觀音越來越年輕了。
國內外壹些科學研究表明，人體衰老與體內不飽和脂肪酸的過氧化有關，不飽和脂肪酸的過氧化與自由基的作用有關。化學活性高的自由基會過度氧化不飽和脂肪酸，使細胞功能發生突變或衰退。
日本研究人員研究表明，鐵觀音中含有茶多酚，能有效抵抗皮膚氧化，增加皮膚生理活性。鐵觀音含有維生素C等元素，可以補充皮膚所需的各種營養，從而護理皮膚，使皮膚白皙輕松。
在當今緊張的生活節奏中，因為？快？疾病很多，慢慢喝茶可以調節我們的身心，讓我們的身體放松，讓我們的心情平靜，讓我們的身體細胞不會過度緊張，這也是慢節奏養生的真諦。
鐵觀音的作用經常喝鐵觀音茶的作用是:可以加快呼吸，舒張血管，消除疲勞，促進新陳代謝，防治高血壓、冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病，維持血管、心臟、胃腸道的正常功能。
經常喝鐵觀音茶的第二個作用是預防糖尿病的發生。對於糖尿病患者，可降低血糖、尿糖，緩解各種主要癥狀。
經常喝鐵觀音茶的第三個作用:喝鐵觀音對已經有齲齒的人和沒有齲齒的人都有很好的治療和預防作用。
？
經常喝鐵觀音茶的第四個作用:茶葉中含有的鞣酸能殺滅多種細菌，對口腔、咽喉、夏季易發的腸炎、痢疾有防治作用。
鐵觀音怎麽吃鐵觀音最好泡在碗裏，水盡量用純凈水泡。水溫大約是90度。第壹次水用茶和溫杯洗，第二次水15秒香。之後每水延期15秒。
最好不要超過七道茶。如果春茶基本上是五道，屬於茶渣，沒有明顯的茶香。雖然沒有保健作用，但鐵觀音越久越好喝，茶的余味是好茶特有的。所以還是新茶的味道好，好的鐵觀音有酸味，放久了會逐漸流失。
另外，新茶越新越好。飲酒不當，容易傷腸胃。因為新茶剛采摘，存放時間短，含有較多未氧化的多酚、醛、醇，對健康人影響不大。但對於胃腸功能不好的患者，尤其是有慢性胃腸炎癥的患者，這些物質會刺激胃腸黏膜，胃腸功能不好的人更容易誘發胃病。所以新茶不宜多喝，存放不到半個月的新茶也不要喝。
此外，新茶還含有較多的咖啡因、活性生物堿和多種芳香物質，也會興奮人的中樞神經系統。神經衰弱、心腦血管疾病患者適量飲用，不宜睡前或空腹飲用。正確的做法是放置半個月才可以使用。
各種茶的功效1、蓮心茶:降肝火。
2.印度紅茶:降血壓。
3、雲南沱茶:減肥美容，降低膽固醇。
4、蜂蜜茶:滋補、潤澤、解毒、止痛。
5.勿忘我:清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，促進新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。
6、康乃馨:養顏安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，強腎壯骨。
7.千層:含有氨基酸、維生素C、E及人體所需的多種微量元素，具有清肝明目、止咳平喘、降血壓、排毒養顏的作用。
8.百合:富含蛋白質、澱粉、糖、磷、鐵及多種微量元素。有寧心安神、寧膽益智、潤肺止咳的功效。
9、茉莉:改善嗜睡和焦慮，對慢性胃病和月經失調也有效果。