壹碗排骨湯和壹個蘋果的熱量是多少？

蘋果的熱量約為54千卡/78g(可食用部分)。

壹個蘋果重約200g，熱量為54×2=104大卡。排骨熱量約278大卡/72g(可食用部分)。假設壹碗排骨湯有100g排骨(毛重)，含有278大卡，約為壹個蘋果的2.5-3倍。