老年人痛風什麽能吃，什麽能少吃，什麽不能吃？

羊心、胰臟、濃縮肉汁、臘肉、魷魚、沙丁魚和酵母。其次，痛風患者不宜食用含有大量嘌呤的食物，如鳳尾魚、鱈魚、三文魚、鯖魚、三文魚、扇貝魚、鹹豬肉、鵝、鴿子、牛肉、肝、腎、野雞等。盡量少吃含適量嘌呤的食物，如雞肉、鴨肉、羊排、豬肉、兔肉、大腦、火腿、舌頭、內臟(胃腸等。)、牡蠣肉、蝦、鰻魚、比目魚、酸蘋果、蕓豆、扁豆、蘑菇或菌類制品、豆制品、四季豆等。因為這些都是高嘌呤。。同理。。痛風患者可以吃壹些嘌呤含量低的東西:各種牛奶、奶酪；雞蛋；谷類，如面包、玉米粥、面條；蔬菜，除了嘌呤含量相同的蔬菜以外的所有品種；脂類、各種脂肪(適量攝入)、奶油制品和黃油；堅果，如核桃、栗子；膠體，如海參和魚翅；濃縮維生素產品，如魚肝油；飲料，如茶、咖啡、果汁、蘇打水、巧克力和可可茶；其他種類，如魚子醬、糖、蜂蜜汁、餡餅等。