牡蠣碳酸鈣泡騰片含有牡蠣嗎？有什麽副作用？
1，效果如何？
在服用牡蠣碳酸鈣泡騰片的同時，避孕藥、維生素D和雌激素可以增加鈣的吸收。牡蠣碳酸鈣泡騰片性質改變時禁止使用。那麽，牡蠣碳酸鈣泡騰片含有牡蠣嗎？
牡蠣碳酸鈣泡騰片的有效成分為以碳酸鈣和氫氧化鈣為主的鈣化合物，輔料為蔗糖和硬脂酸鎂，為礦物鈣劑。
牡蠣碳酸鈣泡騰片可用於預防和治療鈣缺乏癥，如骨質疏松癥、手足痙攣、骨營養不良、佝僂病以及兒童、孕婦和哺乳期婦女、更年期婦女和老年人的補鈣。牡蠣碳酸鈣泡騰片可參與骨折後骨形成和骨組織重建、肌肉收縮、神經傳遞、凝血機制和降低毛細血管通透性。
服用牡蠣碳酸鈣泡騰片後可出現噯氣、便秘等不良反應。偶爾可出現乳堿綜合征，表現為高鈣血癥、堿中毒和腎功能不全。(因服用牛奶和碳酸鈣，或單獨使用碳酸鈣引起)。
牡蠣碳酸鈣泡騰片長期過量使用可引起胃酸分泌反彈和高鈣血癥。胃酸分泌的反彈是由胃酸中和後對壁細胞分泌的反饋抑制消失引起的。高鈣血癥是指血清離子鈣濃度異常升高。高鈣血癥定義為血清鈣濃度高於2.75 MMO 1/L，高鈣血癥患者易死於心臟驟停、壞死性胰腺炎和腎功能衰竭。)
綜上所述，每個人都應該知道自己想要的信息，在服用牡蠣碳酸鈣泡騰片之前，妳應該仔細閱讀說明書。祝大家身體健康！
2.女性補鈣
1.女人吃什麽藥補鈣？
服用鈣片:當體內出現缺鈣信號時，服用鈣片是最好的補鈣方式。但是選擇鈣片也有很多講究。第壹，建議先判斷含鈣量夠不夠，再關註鈣片的品牌。壹般建議選擇品牌較大的鈣片，這樣各方面都會更有保障。另外，建議盡量選擇性價比較高的鈣片，建議在專業的保健藥店選擇。同時，由於中國人飲食結構的影響，大部分中國人的磷含量已經超標，所以壹般認為在選擇鈣片時，不必選擇磷含量過多的成分。
2、補鈣食物
2.1，牛奶。每100g牛奶含有以下營養成分:熱量(54.00kcal)、蛋白質(3.00g)、脂肪(3.20g)、碳水化合物(3.4g)、維生素A (24.00g)、鈣(104.00mg)等。它含有許多礦物質。而且牛奶是人體鈣的最佳來源，鈣磷比例非常合適，有利於鈣的吸收。復雜種類至少有100種，主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
2.2.芝麻。黑芝麻含鈣量更高，比牛奶高8倍。每天早上堅持吃小火煮的黑芝麻做早餐，可以增加鈣的吸收。
2.3.肉。肉類食物的蛋白質完全是蛋白質，能提供人體所需的各種氨基酸，促進鈣的吸收。
2.4，雞蛋。雞蛋中的蛋清營養成分主要是蛋白質，而蛋黃中的營養成分比蛋清多，鈣、磷、鐵等無機鹽大多集中在蛋黃中。