鷹嘴豆的做法和吃法
鷹嘴豆好吃的做法具體如下:
材料:鷹嘴豆200克、6月鮮蔥伴侶豆瓣醬2大勺、香葉2片、八角2個、幹辣椒1個、冰糖10克。
步驟壹、鷹嘴豆清洗幹凈,壞豆子撿出,清水浸泡4小時以上。也可以放冰箱壹夜,第二天做,泡好的鷹嘴豆明顯變大,用指甲壹掐能掐動的狀態最好,把鷹嘴豆放入鍋中,加入沒過豆子壹指深的水。
步驟二、再加入冰糖、八角、香葉和幹辣椒,開火煮,水開後加入六月香蔥伴侶豆瓣醬兩大勺,攪拌均勻,小火煮到湯汁逐漸變少,最後收汁,關火。
香酥鷹嘴豆的做法
材料:鷹嘴豆、食用油、鹽、椒鹽。
1、鷹嘴豆提前浸泡,壹晚以上。
2、去皮。
3、用紙巾擦去水分。
4、將鷹嘴豆放入烤盤內。
5、倒入少許食用油。
6、用手輕輕攪動,使其每粒豆子上都裹滿油。
7、烤箱開啟,預熱200度。
8、將豆子放入,烘烤20分鐘左右,顏色金黃,口感酥脆為佳。
9、將豆子倒入盤內,倒入少許椒鹽。
10、根據個人喜好,撒入少許鹽。
11、攪拌豆子,將鹽和椒鹽裹滿。
12、涼涼即可。