辣椒炒豆皮的做法
辣椒炒豆皮
尖椒炒豆皮可太好吃了,做法簡單好吃不長肉~
真是稱的上快手菜,而且味道並不遜色,湖南人壹直都喜歡吃,賊下飯了
(減肥時期也放心吃,這個是大豆蛋白,絕對不會長肉的)
食材:
豆腐皮1張,薄皮青椒2個,蒜頭2瓣,鹽2勺,雞粉適量(味精也可),耗油1勺,生抽1勺
做法:
1.豆皮和青椒洗凈,豆皮切菱形塊,青椒切滾刀塊(或者妳想要的形狀)。?
2.鍋裏熱油爆香蒜末,然後倒入豆皮加壹勺鹽(先放鹽才入味),翻炒均勻,等豆皮稍微焦壹點,出鍋備用。?
3.鍋裏熱油爆香蒜末,然後倒入辣椒加壹勺鹽(先放鹽才入味)加適量蠔油,翻炒至8成熟,加入豆腐皮加雞粉或者味精適量加生抽壹勺,翻炒均勻,出鍋前放壹點蒜末增香!
PS:湖南人在廣東待久了,辣覺逐漸降低,感覺很能吃辣的朋友,還可以把青椒換成湖南線椒,更辣,味道更好哦。