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奶酪玉米是生的還是熟的?

玉米的營養價值很高。它富含維生素、植物纖維素、亞油酸、谷胱甘肽等多種營養成分。長期食用還能起到減肥、防癌、降血壓、降血脂的作用。玉米的制作方法也有很多種,比如煲湯、燉肉、玉米餅等。現在很多人把玉米榨成汁喝,也是很好喝的飲料之壹。

問題壹

它需要煮熟玉米汁是壹種非常好的飲料。甜玉米不僅可以防止皺紋和衰老,還可以抵抗心血管疾病和癌癥。這是壹種很好的營養食品。

壓榨玉米汁的方法

原料:甜玉米4個,糖30g,三花淡煉乳100ml或牛奶1袋。

1.玉米去皮,去須,洗凈後剝玉米粒。如圖,直接用刀切開是比較方便的方法。

2.將玉米粒放入鍋中,加入適量礦泉水,然後小火煮至玉米粒完全熟透,期間撇去表面浮沫;

3.把煮好的玉米和湯壹起倒入攪拌機裏,打碎。如果用粉末過篩,口感會更好;

4.最後加三朵淡奶和糖就好了。如果沒有淡奶,加1袋奶。另外,在淡奶頂部戳兩個洞,比傳統方式更容易保存,但開封後要盡快用完。

問題2

1.玉米去皮,去須,洗凈後剝玉米粒。直接用刀切是比較容易的鮮榨玉米汁的方法。2.將玉米粒放入鍋中,加入適量礦泉水,然後小火煮至玉米粒完全熟透,期間撇去表面浮沫;3.把煮好的玉米和湯壹起倒入攪拌機裏,打碎。如果用粉末過篩,口感會更好;4.最後加三朵淡奶和糖就好了。如果沒有淡奶,加1袋奶。另外,在淡奶頂部戳兩個洞,比傳統方式更容易保存,但開封後要盡快用完。

基本功效:

玉米汁是壹種非常好的飲料。甜玉米不僅可以防止皺紋和衰老,還可以抵抗心血管疾病和癌癥。這是壹種很好的營養食品。玉米的主要營養成分包括維生素B、鉀、磷和鐵,其中鉀可以增強心臟能力。玉米還含有豐富的抗氧化劑、維生素E和硒,是最有效的抗癌元素之壹,雖然人體每天所需的硒很少。