吃荔枝幹的好處? 有多少種吃法?
（1）性味：味甘、酸，性溫。（2）功用：益心腎，養肝血。
荔枝幹藥膳方選：
（1）主治頸淋巴結核：取幹荔枝果50克，海藻15克，黃酒適量，水煮食之，每天1劑，療程不限。
（2）主治淋巴結核及疔毒：①取荔枝數個，搗爛似泥，外敷患處，每日1次。②取荔枝幹5—7枚，海帶15克，加黃酒適量，水煎服。
（3）主治呃逆：取荔枝500克，連殼燒灰，研末，溫開水調服。
（4）主治氣虛胃寒：取5枚荔枝肉，煮酒1小杯，數服後有效。
（5）主治脾虛泄瀉：①取幹荔枝肉15克，大棗3—5個，水煎常服。② 取幹荔枝肉15克，扁豆30克，水煎服，每日1次。
（6）主治老人五更瀉：取荔枝幹5枚，合春米壹把，或酌加淮山、蓮子，煮粥吃。
（7）主治婦女貧血、虛弱：取荔枝幹果、大棗各7枚，水煎服，每日1劑。
（8）主治血崩：將荔枝殼燒灰存性，研末，每次服6克，黃酒空腹調服。
（9）主治小兒遺尿：每日吃荔枝幹約10枚。
有多少種吃法?
每年5～8月，是荔枝的盛產季節，它是藥食兼用之品，入藥始於唐代。荔枝品種繁多，著名的有糯米糍、妃子笑、壹品紅等。
功效：荔枝具有健脾生津，理氣止痛之功效；適用於身體虛弱，病後津液不足，胃寒疼痛，疝氣疼痛等癥。還可改善失眠、健忘、多夢等癥，並能促進皮膚新陳代謝，延緩衰老。荔枝的果肉曬幹稱為荔枝脯，其性平味甘，具養血、散滯氣、除腹脹的功效，對病後體弱，或慢性病者、肝血虛者的治療效果很好。
禁忌：荔枝性溫熱，多吃還會口舌生瘡、口臭口幹甚至流鼻血。過食荔枝，尤其空腹食用，還會導致低血糖，出現頭暈等癥狀，也就是“荔枝病”。患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火；容易過敏的人食用荔枝，會出現頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀。
吃法：喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用生地煲瘦肉、豬骨湯喝，或與蜜棗壹起煲水喝，都可預防上火。還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃裏冰後食用，不僅不會上火，還能解滯， 更可增加食欲。用幹荔枝葉煎的荔枝茶，能解食荔枝過多而產生的滯和瀉。