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牛肉、木耳、蘿蔔壹起吃會中毒嗎?

牛肉、木耳、蘿蔔壹起吃不會中毒,可以做成胡蘿蔔木耳炒牛肉。

材料:

牛肉200g、胡蘿蔔1根、黑木耳40g、油適量、鹽適量、小蔥1根、姜5g、白糖適量、黑胡椒適量、醬油適量、澱粉適量。

步驟:

1.將牛肉切成粗條。加入鹽、糖、黑胡椒、生抽、老抽、澱粉、姜絲、蔥絲,有時間就腌壹會兒。

2、胡蘿蔔、木耳、榨菜切絲備用。

3.鍋裏放少量油。油熱的時候,先把胡蘿蔔和榨菜炒壹下。

4、然後將木耳翻炒兩遍加鹽調味,撈出待用。

5.鍋裏倒油(油要寬),油微溫快速炒熟鍋裏的鹵牛肉。

6.等牛肉變色斷了,再把炒好的胡蘿蔔和木耳翻炒幾下,撒點小蔥葉或者蒜苗出鍋。

7.完成。