奶油蛋糕吃多了會有什麽害處？

如果是植物奶油，則壹般會含反式脂肪酸，反式脂肪酸在人體內是完全不被接受的，會導致體內生理功能出現多重障礙，長期超量積累會誘發腫瘤（乳腺癌等）、哮喘、2型糖尿病、過敏等疾病，懷孕期婦女過多食用，也會影響到胎兒的體重等發育指標。

除了植脂奶油，植物黃油、植脂末、奶精壹般都會含反式脂肪酸，應該避免多吃。

擴展資料：

純奶油和植物奶油辨別方法：

1、觀察法

植物奶油顏色更白。

蛋糕使用純動物奶油，呈自然的乳白色，略有發黃。而植物奶油由於是人為合成，顏色大多呈現亮白色，與動物奶油相比顏色更白。

2、手搓法

純奶油很快融化。

取動物奶油、植物奶油分別塗於掌心，進行揉搓。結果動物奶油很快消失在掌心，手掌內只剩余少量油脂，像塗了護手霜。而植物奶油揉搓很久後仍在掌心，隨著揉搓加長，植物奶油甚至會在掌心成形。

3、加熱法

純奶油變液態。

分別稱取相同重量的植物奶油和動物奶油，置於PP透明餐盒中，放到微波爐加熱1分鐘。此時，植物奶油呈泡沫狀，體積迅速變大，而動物奶油卻變成了液態。

人民網--“奶油蛋糕”並非都是純奶油?價格差別很大