壹斤瓜子的熱量相當於幾碗飯？ 米飯 (熱量:116卡/100g)\x0d\瓜子 (熱量:606卡/100g)\x0d\壹碗飯通常是150g（普通飯碗） 為 174卡熱量\x0d\壹斤瓜子為500g 為3030卡熱量\x0d\大概相當於17.41碗飯熱量 上篇: 桑白皮和桑樹根皮壹樣嗎？ 下篇: 怎樣用面包機做蛋糕面包機的使用要點