秋葵的功效是什麽？

凡是適合熱性體質和疾病的食物，都屬於涼性或寒性食物。所有適合寒性體質和疾病的食物都屬於溫性或熱性食物。介於寒性和溫性食物之間，屬於平性食物，適合壹般體質，有寒熱疾病的人都可以食用。秋葵的功效是補腎蔬菜之王——秋葵營養價值很高。秋葵又叫羊角面包，美國人稱之為“植物偉哥”，可見其補腎功效。能全面提高男性的精力和體力，絕不等同於普通的壯陽補腎。秋葵，補腎蔬菜之王，是解決身體疲勞的最佳方法。助消化護胃:黃秋葵的粘稠物質能促進胃腸蠕動，有利於消化，益胃；降血脂:黃秋葵的粘稠物質中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預防心血管疾病；耐缺氧:能提高耐缺氧能力；護肝:黃秋葵的果膠和多糖有護肝和防止便秘的作用；抗腸癌:黃秋葵粘稠物質中50%的纖維素，有利於通便、排毒、防癌；補鈣:黃秋葵不僅含有與鮮奶相當的鈣，而且鈣吸收率高達50-60%，比牛奶高出1倍，是理想的鈣源；減肥:秋葵是低能量食物，是很好的減肥食品；抗衰老:黃酮含量2.8%，具有抗氧化、抗衰老作用，預防糖尿病；秋葵以嫩莢為食，肉質細嫩，富含蛋白質、維生素和鈣。經常食用補腎蔬菜可以幫助消化，保護胃、肝、皮膚，增強腎功能。酸味有斂汗、止汗、止瀉、澀精、縮尿等作用；苦味有清熱瀉火、燥濕降氣解毒的作用；甘味甘，有補益、安神、解痙的作用；鹹味有瀉下、軟堅、散結、滋陰養血的作用；辛味有散結、行氣、活血的作用。