檸檬水的功效與作用及食用方法
5 檸檬水能開胃促消化
喝檸檬水能夠幫助開胃促消化。檸檬中含有的芳香揮發成分，能夠幫助生津開胃。而飯後喝檸檬水，其中含有的有機酸等物質能夠促進胃酸分泌，加強腸胃的消化功能。
6 檸檬水能抗癌
喝檸檬水能夠幫助抗癌。檸檬中含有的豐富的維生素C能夠幫助對抗多種致癌物質，特別是對於亞硝酸的中和，有效降低毒性，對抗癌細胞。但是要註意的是檸檬水盡管功效不少，也要註意正確喝檸檬水。
7 檸檬水的食用方法 檸檬水的壹般食用方法
將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進冰箱冷凍2小時，取出後切片（每個檸檬切15~20片），放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置於冰箱中冷藏。隔天取出2片用溫開水沖泡即可。
檸檬水的其他食用方法
冰姜汁檸檬水：將1片生姜、1大匙蜂蜜和1大匙檸檬汁倒入杯中後加水約200毫升沖泡即可飲用。
玫瑰檸檬飲：先將玫瑰花用水沖壹下，瀝幹水分，檸檬切片備用，然後把洗凈的玫瑰花放茶壺內，倒入1000毫升開水，燜三分鐘，再放檸檬片燜兩分鐘。最後飲用的時候可以依據個人口味添加蜂蜜。
8 喝檸檬水的註意事項
在喝檸檬水的時候要註意以下幾點：
1.喝檸檬水的時候要註意適量。檸檬水屬於酸性物質，如果是大量飲用的話，很容易傷胃，特別是本身胃部不適的人更不宜喝檸檬水。
2.喝檸檬水的時候要註意為了保證檸檬水的營養價值，應該避免與胡蘿蔔、黃瓜、牛奶、海鮮等壹起食用。
3.喝檸檬水的時候要註意牙疼的時候不宜飲用，以免檸檬水加重身體內熱而加重牙疼。
4.最後喝完檸檬水之後最好能夠刷牙漱口，以免檸檬汁的酸性物質殘留在牙齒上引起蛀牙等，保護牙齒。