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黃燜鱔魚怎樣做才好吃

黃燜鱔魚鮮美而鹹香,肉質軟滑,風味獨特。這道菜具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾、強精止血、滋補肝腎,祛風通絡的功效。

食材

主料

鱔魚

300g

輔料

姜片

3g

紫蘇

5g

尖紅椒絲

5g

黃瓜片

50g

蔥段

3g

梅幹菜

2g

500g

3g

味精

2g

雞精

1g

料酒

3g

白醋

2g

醬油

2g

骨頭濃湯

500g

香油

3g

步驟

1.將洗凈的鱔魚肉切成長條。

2.鍋中放油燒至八成熱時,下入鱔魚。

3.炸至起虎皮時,撈出瀝幹油。

4.鍋內留底油,下入姜片,隨後下鱔魚煸炒。

5.烹入料酒、白醋、鹽、味精、雞精、醬油調味。

6.倒入骨頭濃湯,用大火燒開,改用小火稍燜。

7.下入紫蘇、尖紅椒絲、黃瓜、梅幹菜,攪拌均勻。

8.待湯汁濃郁時,放入蔥段,淋上香油即可出鍋,盛入湯碗中即可。

小貼士

黃瓜不能久燜以保持成菜的清香。黃燜鱔魚壹定要帶湯,湯汁要稠濃且多。