牛奶草莓汁的做法

1、草莓用鹽水浸泡壹會再洗凈，枸杞子洗凈清水泡10分鐘

2、榨汁機內放入切塊的草莓、枸杞子、酸奶和牛奶，攪打成奶昔即可

打出來差不多400多毫升，2杯的量！ 我用的草莓不大用了12顆，可以隨意增減！ 酸奶是自己做的，盡量用無糖酸奶比較健康哦！除了牛奶還加入酸奶是為了增加奶昔的奶油口感！ 我沒有加入任何甜味劑，甜味天然的水果，喜甜的話可以加入適量蜂蜜！ 怕涼的話可以將牛奶微波爐加熱後放置不是很燙了加入榨汁機攪打！?

上篇: 祛斑吃什麽水果最有效 下篇: 尖椒炒羊腰如何做