川瓊白質魚頭湯的制作步驟 1魚頭、川弓、白芷、姜片、紅棗、枸杞2將大棗、枸杞子用清水洗凈，大棗去核，白芷用清水洗凈。鍋中加入油和姜片。4將魚頭兩面煎至變色。5魚頭加入熱水，加入紅棗、枸杞、白芷。6加入半碗米酒，煮15分鐘。最後用鹽調味。 上篇: 羅宋湯的危害是什麽? 下篇: 什麽時候吃維生素ad和乳鈣？