有哪些適合春天吃的家常菜?
菠菜韭菜炒蝦仁。
1,菠菜配堅果
材料:菠菜400g,腰果100g,橄欖油1茶匙,鹽2g,糖1茶匙,紅椒少許。
練習:
1.將腰果加入冷油中,小火慢煎。
2.將腰果煎至微黃,然後關火,盛出待用。
3.菠菜洗凈。
4.水燒開後,放幾滴橄欖油,加入菠菜。
5.將煮熟的菠菜撈出,瀝幹水分,加入鹽、糖和橄欖油,拌勻。
6、放入炒好的腰果,拌勻後放壹點紅椒圈裝飾。
2.春天韭菜炒蝦仁
材料:韭菜300g,蝦200g,蒜4瓣,鹽1茶匙,糖1茶匙,細鹽2湯匙,醬油,油適量。
練習:
1,主材準備好了。
2、大蒜切片,韭菜洗凈切段,蝦仁切下的蝦仁壹定要洗凈瀝幹,放在廚房紙裏吸幹多余的水分放壹邊備用。
3.鍋裏放油,燒至七成熱,倒入蝦仁至酥脆。
4.時間長壹點沒關系。炒至蝦頭變脆後上桌待用。
5、鍋裏留底油加熱,蒜片香。
6、韭菜翻炒,加入花椒、醬油、糖調味。
7.韭菜稍軟時,將蝦倒入火中翻炒。加鹽調味即可食用。