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有哪些適合春天吃的家常菜?

菠菜韭菜炒蝦仁。

1,菠菜配堅果

材料:菠菜400g,腰果100g,橄欖油1茶匙,鹽2g,糖1茶匙,紅椒少許。

練習:

1.將腰果加入冷油中,小火慢煎。

2.將腰果煎至微黃,然後關火,盛出待用。

3.菠菜洗凈。

4.水燒開後,放幾滴橄欖油,加入菠菜。

5.將煮熟的菠菜撈出,瀝幹水分,加入鹽、糖和橄欖油,拌勻。

6、放入炒好的腰果,拌勻後放壹點紅椒圈裝飾。

2.春天韭菜炒蝦仁

材料:韭菜300g,蝦200g,蒜4瓣,鹽1茶匙,糖1茶匙,細鹽2湯匙,醬油,油適量。

練習:

1,主材準備好了。

2、大蒜切片,韭菜洗凈切段,蝦仁切下的蝦仁壹定要洗凈瀝幹,放在廚房紙裏吸幹多余的水分放壹邊備用。

3.鍋裏放油,燒至七成熱,倒入蝦仁至酥脆。

4.時間長壹點沒關系。炒至蝦頭變脆後上桌待用。

5、鍋裏留底油加熱,蒜片香。

6、韭菜翻炒,加入花椒、醬油、糖調味。

7.韭菜稍軟時,將蝦倒入火中翻炒。加鹽調味即可食用。